Hoeveel bloed verlies je tijdens de menstruatie?
Een meisje verliest gedurende de menstruatie zo’n 70 milliliter bloed, vergelijkbaar met een half kopje. Dat lijkt heel veel, maar valt erg mee als je bedenkt dat dit over 3-7 dagen wordt verdeeld.
Je hebt ‘zwaardere’ en ‘lichtere’ dagen, oftewel dagen waarop je meer of wat minder bloed verliest. Op dag 1-3 verlies je vaak het meest, op dag 4-6 steeds minder, totdat je helemaal geen bloed meer verliest. Het baarmoederslijmvlies bouwt zich intussen weer op.
Soms heb je tussendoor ook wat bloedverlies (spotting). Dat is normaal, zeker als je nog zo vaak ongesteld bent geweest of als je een lichte pil slikt.
Ieder meisje heeft haar eigen menstruatiecyclus en hoeveelheid bloed die zij verliest tijdens haar menstruatie.
Wat nou als je veel bloed verliest (je moet bijvoorbeeld ieder uur je tampon, maandverband of inlegkruisje verwisselen) en/of veel pijnklachten hebt (in je buik, onderrug en hoofd) tijdens je menstruatie?
Je kunt dan in overleg met de huisarts de pil gaan slikken. De hormonen in de pil zorgen ervoor dat je minder pijn hebt en minder bloed zult verliezen. Het handige aan de pil is ook, dat je de ongesteldheid kunt plannen (tijdens de stopweek word je ongesteld) en je beschermd bent tegen zwangerschap als je met een jongen naar bed gaat.